In forma con i frullatori “personal”: dalla frutta alla tua bottiglia!

Sta arrivando l’estate. Le temperature si fanno più calde e la necessità di mantenersi idratati aumenta. Perché quindi non approfittare dell’ampia scelta di frutta di stagione, per cercare di modificare (in meglio) la nostra dieta. La frutta ci nutre e ci mantiene idratati. E poi è buonissima. L’unica difficoltà è forse costituita dal fatto che è, in alcuni casi, poco pratica da portare in giro. … Continue reading In forma con i frullatori “personal”: dalla frutta alla tua bottiglia!

Bottiglie in vetro per acqua detox

Sicuramente anche tu conosci i benefici dell’acqua detossificante, realizzata con la semplice infusione di frutta o verdura all’interno di una certa quantità d’acqua. È un modo tutto naturale per drenare i liquidi in eccesso, sgonfiare la pancia, depurarsi e sentirsi meglio. Ne esistono alcune già pronte in commercio, ma è facilissimo prepararle anche in casa, con ricette facili, economiche e sempre nuove. Sul blog di … Continue reading Bottiglie in vetro per acqua detox