Sta arrivando l’estate. Le temperature si fanno più calde e la necessità di mantenersi idratati aumenta. Perché quindi non approfittare dell’ampia scelta di frutta di stagione, per cercare di modificare (in meglio) la nostra dieta. La frutta ci nutre e ci mantiene idratati. E poi è buonissima. L’unica difficoltà è forse costituita dal fatto che è, in alcuni casi, poco pratica da portare in giro. … Continue reading In forma con i frullatori “personal”: dalla frutta alla tua bottiglia!